In questo volume il M° Flavio Daniele approfondisce uno degli stili delle arti marziali cinesi più esoterico e misterioso: lo Xin Yi Quan, conosciuto e apprezzato per la sua efficacia nel combattimento reale. Ne svela i segreti della pratica, custoditi gelosamente per secoli, sia nei loro aspetti fisici che in quelli mentali, e ne dimostra scientificamente la loro efficacia e attualità. Entra nei meandri dell’istintualità selvaggia e spiega come portarla sotto il controllo cosciente dell’intenzione per sviluppare un agire naturale e potente, nel pieno rispetto della propria integrità fisica, simile a quello animale.
Al testo, corredato di centinaia di foto tecniche in alta definizione, è abbinato un video didattico che guida passo passo il praticante in questo misterioso e affascinante stile che, insieme al Taiji Quan e al Ba Gua Zhang, costituisce la trilogia delle arti marziali interne cinesi.
Editore: Ponchiroli; anno: 2009; pagine: 204.