Lo scopo primario dello Xin Yi Quan è l’efficacia e l’efficienza nel combattimento e al pari del Taiji Quan, ha notevole effetto sul benessere psicofisico del praticante. Efficienza ed efficacia sono il risultato e il frutto di un corpo forte e in buona salute. La pratica di base prevede tre diversi livelli di difficoltà crescente. […]
In questo libro Flavio Daniele svela per la prima volta, in maniera chiara e comprensibile con un linguaggio adatto al moderno praticante, gli antichi segreti del Taiji Quan, custoditi gelosamente per secoli da intere generazioni di maestri e praticanti. Gli insegnamenti esposti, che se opportunamente applicati possono portare a una comprensione profonda dell’arte marziale, non