I percorsi del TAO Si sono appena concluse le due giornate dedicate ai Percorsi del Tao, l’evento organizzato dal laboratorio di ricerca sul benessere psicofisico della persona heartmind lab, l’area di ricerca della nostra scuola Nei Dan. Siamo partiti con il Qi Gong Taoista, una pratica di risveglio consapevole tutta incentrata sulla respirazione. Al fresco …
Sono aperte le iscrizioni per il summer camp 2021 del M° Flavio Daniele.
Sono aperte le iscrizioni per il nuovo corso online del M° Flavio Daniele.
Meditiamo | episodio 4
La mente e lo specchio di Narciso
Meditiamo | episodio 3
Avere coscienza e essere consapevolezza: oltre la meditazione
Leggi il primo contributo dell’Istruttore Senior Nei Dan School Diego Lanaro, Osteopata, Biologo e Responsabile Scientifico del progetto Nei Dan School, heartmind Lab.
Meditiamo | episodio 2
La struttura del cervello (Intelligenza – Emozione – Istinto)
Meditiamo | episodio 1
Cosa c’è da fare prima della meditazione
In Nei Gong (Vol.0) Teorie e principi sono descritti i principi guida del movimento alla base delle arti marziali interne e il metodo didattico della Nei Dan School.
Si tratta di 23 esercizi divisi in 5 gruppi che servono per generare l’energia a livello del collo, dell’arco superiore, della colonna, della vita e delle anche. Primo gruppo: potere del collo – 4 esercizi in posizione naturale Volgere lo sguardo a destra e sinistra Guardare la terra e il cielo Flettere il collo a …